Parte 2 - Como amolecer as sapatilhas de ponta
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| Foto retirado do blog A Ponta da Bailarina. |
Muitas pessoas gostam de fazer esse processo somente na mão. JAMAIS FAÇA ISSO! Está errado, pois assim a sapatilha poderá amolecer nos lugares errados e não ficará adequada ao formato do pé. O que você deve fazer:
- Se a sapatilha for muuuuito dura, e não der para amolecer somente nos pés, você tenta um pouquinho na mão, mas não force muito! Vamos chamar o amolecimento na mão de "pré-amolecimento". Faça movimentos de "curva" no arco da sapatilha; force também a meia-ponta, realizando o movimento de meia-ponta com as mãos (de acordo com as imagens abaixo).
Obs.: nas fotos, utilizei uma sapatilha totalmente quebrada, só para dar um exemplo!
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- Feito isso (basta fazer 1 vez!), é hora de amolecer de verdade, nos pés! Na barra, em primeira posição, faça elevés lentamente, passando muito bem pela meia-ponta até chegar na ponta, mas tenha cuidado para não cair para os lados! Equilibre bem o peso do corpo e não esqueça: alongue bem a barriga e o peito para não pesar nos pés.
- Outro exercício que é muito bom é equilibrar o peso do corpo todo em uma só ponta lateralmente
o que?. Você fica em primeira posição na barra; faz um degagé a la second e transfere o peso do corpo para a perna que está no degagé. Mas não esqueça que tem de estar com o corpo encaixado, não pode sentar na perna de base nem deslocar o tronco; você só mexerá a parte inferior do corpo. - Mas o melhor exercício é: meia-ponta, ponta, meia-ponta, ponta... ;-)
- Vejam um vídeo que ensina um método muito legal para um pré-amolecimento das sapatilhas :
Espero que tenham gostado da 2ª parte. Vou reforçar o aviso: a sapatilha de ponta deve ser amolecida nos pés, para se adaptar ao formato deles e para amolecer nos lugares corretos. Se você achar a sapatilha muito dura e se for difícil de amolecer somente nos pés, faça esses exercícios que eu ensinei, mas não force muito! Você pode acabar quebrando a sua sapatilha literalmente e fazer com que ela tome um formato diferente do dos seus pés.
Olá meu nome é Caroline tenho 10 anos,minha sapatilha de Ponta é muito dura, não tem como fazer como na foto.Ela é Capézio ref.175,eu confesso que não segui as dicas.Apesar deu ser iniciante comprei uma profissional pois a iniciante estava em falta e eu não podia passar o natal em branco! =D Se poder me ajudareu agradeço já tentei de tudo.Ela fica reta não dobra.Obrigada des de já,Estou aguardando a resposta!
ResponderExcluirBoa noite Caroline. Primeiro de tudo , se você é iniciante, de forma alguma você vai conseguir amolecer uma ponta profissional em menos de um ano. Aconselho a Partner estudante. Provavelmente a sua é a Contempora 175, demora mais pra quebrar, machuca mais , e não valoriza tanto o pé. Você preferiu comprar uma ponta pra uma pessoa de 7º ano pra cima ou ponta de bailarino formado, para não ficar sem ponta e agora gastou dinheiro à toa. Deveria ter procurado em outra capézio. E seu professor ? Não te indicou nenhuma ponta ? Se não, aconselho a Partner estudande que é mais molinha pra iniciante, e quando seu pé começar a ficar mais forte aconselho a partner box, ou a Gaynor se vce puder :D'
ResponderExcluirBeijos e obrigada pela visita :D'
ola meu nome é Jessica faço ballet a um ano e vou ganhar minha sapatilha de ponto neste natal e li todas as coisas escrito acima e confesso que vc me ajudou mtoo estava em duvida qual sapatilha deveria comprar mas agora estou mais tranquila com essas informações!!
ResponderExcluirmto obrigada :)